Meditasyon Nedir?

Meditasyon Nedir

Meditasyon, Latin dilinde “meditatio” kelimesinden türemiştir ve birçok batı dilinde de derin düşünme anlamına gelmektedir. Sözlük anlamına baktığımızda ise kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad olarak tanımlanır. Meditasyon Ne Değildir? Yeni bir insana dönüşmek, daha iyi bir insan olmakla […]